Список необходимого для треккинг-туров в Альпах

1) Горные ботинки (должны быть куплены в специальном спортивном магазине). *При покупке необходимо получить консультацию продавца, который сделает измерение стопы и голеностопного сустава, чтобы определить подходят ли эти ботинки именно Вам). Идеальный вариант – не новые, проверенные ботинки. 2) Легкие кроссовки или сандалии; 3) Плотные спортивные брюки для горных походов (ткань-водоотталкивающая); 4) Легкие спортивные брюки или шорты или два в одном; 5) 3 пары спортивных носков; 6) 2 или 3 футболки (спортивная синтетика); 7) Купальник/плавки 8) Кепка; 9) Солнцезащитный крем (защита 50); 10) Дождевик (непромокаемая куртка); 11) Спортивные перчатки (легкие, тонкие, синтетические); 12) Рюкзак с жесткой спиной (35 л); 13) Флисовая куртка; 14) Опционально: спортивное белье. 15). Предметы гигиены…